Ja, så ser det ut där jag håller till under mina träningspass ;)

Bilden ovan är tagen för ganska exakt ett år sedan ( samma hårfärg som jag nu gått tillbaka till haha), när jag vägde som minst på min viktresa. 10 kg dit just nu för att komma ner till samma vikt…. jag kan jag kan! Och när jag sedan nått dit igen ska jag aldrig ,aldrig mer tillåta mig själv att gå upp igen.

Hemma efter arbetsdagen och har dessutom varit på ICA Maxi och handlat lite. Precis slängt i mig en sallad också, mums, men nu blir det ingen mer sallad i veckan haha nu är det banne mej bara sopporna som gäller för att fortsätta få en skjuts ner i vikt ;)

Funderar på att träna imorgonbitti innan jobbet istället för efter, vore så skönt att få det gjort då liksom :) Får se hur det blir, men ska försöka ge mig upp vid halv sju och sedan ner till gymmet och träna mellan 07,00-08,00 . Det ska nog gå! Bara jag somnar i en bra tid ikväll ;) hehe. Jag har ju en tendens att inte sova innan kl 24……. :/ Känner mig annars starkare. Både fysiskt och psykiskt. Börjar känna en viktskillnad i kroppen & tycker mig se den lite också, något som även söta kollegor kommenterat och det motiverar ju verkligen!

Nu kämpar jag på.

Jag ska hinna gå ner till samma vikt som på bilden till 21 Mars, jag ska jag ska! Sen stoppar det inte där ;)

Sommaren 2012 då ska jag ha den bästa formen jag haft nånsin, det är mitt mål, en lång väg dit, men det går, det går.

Tack Jannie för ditt otroliga pepp-mms häromdagen, behöver mer av ditt tänk ;) <3

JAG KAN!

Läste idag om en ny typ av ätstörning, drinkorexia. Aldrig hört om det innan men många har det och det blir bara vanligare & vanligare.

Man äter tydligen i princip ingenting under dagen för att spara in kalorier inför kvällen , och sedan dricka massa kaloririka drinkar. Man förstår ju direkt när man hör det att kroppen till slut kollapsar, inte bra alls. Tänk att det gått så långt så människor väljer alkoholen framför maten…..

Visste ni om själva termen drinkorexi?

Precis hemkommen från jobbet & en sväng med vovven & ett vovvebad och nu är det slapp en stund innan det är dags för träning på FRISK :) Jag måste bara dela med mig lite…. Jag är SÅ hungrig just nu! haha. Men, ska ta ett litet mellanmål nu innan träningen, en bar eller nåt liknande och sedan en sallad ikväll från MK. Mums! Det är jag då värd efter träningen och extra duktig då jag avstår en semla idag :) hihi. Man måste ju få berömma sig själv ! Ingen jantelag här inte .

Ser sååå mycket fram emot ikväll när jag är nyduschad, nytränad och sitter framför Top Model Sverige med min goda sallad och känner mig glad och duktig …. Motivation :D kramar.

Det blir nog ingen semla för Kvisten idag. Ska träna spinning 30 min och crosstrainer ikväll och visst då om ngn gång kan man väl äta en, men vill inte förstöra träningen och äta upp de kalorier jag bränt ;) Blir en sallad ikväll istället då det bara blivit soppor under dagen  & har nu infört att sallad på kvällen efter träningsdagar är ok, andra dagar soppa :)

Det går bra tycker jag med vikten, nu vill jag verkligen gå ner så mycket jag kan till Mars, utan att helt svälta mig, men helt klart så håller jag ju igen :) Men det känns bra! Roligt när man ser att det går åt rätt håll. 4 veckor kvar innan jag ser hur mycket jag gått ner totalt under de ca 8 veckor jag hållt på extra hårt ;)

Ha en fin fettisdag!

Ligger här i soffan, slutade tidigt idag. Var uppe och fixat pass! Sjukt att jag fick reda på att jag hade ett pass från 2010…. trodde det var äldre än så, men förlustanmälde det iaf, kommit bort :/ Slarvig som man är. Jag tog ett kort & poliskvinnan utbrister ”Åh vilket fint kort”, tittar och inser att jag hade tur. Ser inte totalt ut som ett mongo som man brukar på sådana här pass och idkort :) Bra!

Har också fått många snälla fina kommentarer om min mörkare man idag, vilket uppskattas , Tack! Blir så glad :)

Mycket som skett idag. Lite trött i huvudet och kommer absolut sova gott inatt :) Min älskade mamma fyller år idag även om vi firade henne i helgen, så, grattis världens bästa mamma <3

Nu, ska jag fortsätta slappa vidare i soffan och bara göra ingenting. Hejhej!

Ja, helgen har verkligen varit härlig! Umgåtts med stora släkten och firat mamma eftersom hon blir 50 :)

Nu är det att sikta framåt mot nästa vecka, jobb som vanligt, fixa pass, kanske besöka frissan också, beroende hur jag bestämmer mig för att göra med håret, blir lite osäker…..Jag ville ha det mörkt, men det blev lite mörkare än vad jag tänkt mig :P Vad tycker ni? Bu eller bä om ni ska vara ärliga? Ska jag har mer mellanbrunt eller som jag har nu riktigt mörkt brun? Kan inte bestämma mig.

Jag vet att jag får en ärlig åsikt av er ;) kramar!