Precis hemkommen från jobbet & en sväng med vovven & ett vovvebad och nu är det slapp en stund innan det är dags för träning på FRISK :) Jag måste bara dela med mig lite…. Jag är SÅ hungrig just nu! haha. Men, ska ta ett litet mellanmål nu innan träningen, en bar eller nåt [...]

Det blir nog ingen semla för Kvisten idag. Ska träna spinning 30 min och crosstrainer ikväll och visst då om ngn gång kan man väl äta en, men vill inte förstöra träningen och äta upp de kalorier jag bränt ;) Blir en sallad ikväll istället då det bara blivit soppor under dagen  & har nu [...]

Fattar inte, jag är inte trött och ska upp om ungefär…. 6 timmar, och kommer säkert bara sova 4-5 timmar inatt om jag känner mig själv rätt :P Snurrar så mkt i huvet just nu :) Tänkte färga håret ikväll faktiskt, men insåg att de två förpackningar med färg jag köpt var i en alldeles [...]

Hemma nu efter jobbet & har precis gått ca en halvtimme med voff :) Massa snö här i Linkan just nu och inte alltför kallt så det är faktiskt lite mysigt :) Alla hjärtans dag också. Vi firar den inte något extra direkt,men en mysig dag såklart :) Älskar dig M! Mest av allt :) [...]

Min man hittade gamla bilder på mig….Ja, för er som inte vet hur jag såg ut 20 kg större än vad jag är idag, så var det såhär: Jo jag ser skillnaden och ska verkligen kämpa för att aldrig se ut ens i närheten sådär :/ det skrämmer mig.

Då var träningen avklarad. 30 min magpass & 15 min crosstrainer, sen var Kvisten slut haha, så jobbigt! Men det är ju bra, det ska vara det, annars ger det ju inget! Jag gillar dock inte att varje gång jag börjar träna får jag huvudvärk, känner mig febrig och dålig :/ VARJE GÅNG. Varför???? Nån [...]

Har precis slutat jobbet och dricker nu en chokladdrink och ska snart ner till FRISK & träna. Blir ett magpass på 30 minuter i grupp & sedan cardio på band och crosstrainer. Inte tränat på ett tag nu så det ska bli intressant! Vill ju komma igång med det och det ska tänkas positivt just [...]

Jag var så sjukt seg här förut, låg i soffan och ville ingenting, haha bara ligga & glo. Men, så sa min kära man att vi skulle ut på en promenad och vips var vi ute i kylan , ordentligt påpälsade och det var riktigt skönt! Vi gick i 45 min rask promenad . Jag [...]

Min fina lillasyster & jag  på hennes examen i somras <3 Ja, jag vägde mig idag och sedär, jag har gått ner 3,6 kg senaste veckan :P haha en hel del vätska säkert också, men fått många kommentarer om att ja ser smalare ut, så är på rätt väg :) Den som gissade närmast var [...]